Il Cambiamento nella Routine di Asia Argento
Asia Argento ha introdotto un importante cambiamento nella sua routine quotidiana. Attraverso il suo profilo Instagram, l’attrice ha condiviso dettagli del suo allenamento, mostrando un lato di sé finora poco noto. All’età di 48 anni, Argento ha condiviso la motivazione dietro la sua scelta di dedicarsi con costanza alla cura personale, un percorso iniziato, come ha rivelato, a seguito di un’esperienza cinematografica.
Il Messaggio di Asia Argento su Instagram
Nel suo post, Asia Argento ha esibito il suo fisico tonico e allenato, immortalata dopo una sessione di allenamento che includeva sacco da boxe e corda. Queste immagini sono state condivise anche nelle sue storie Instagram. L’attrice ha spiegato la ragione della sua dedizione costante all’allenamento nella descrizione del post: “healthy Da ragazzina vidi Terminator 2 e mi innamorai perdutamente di Sarah Connor e del suo fisico scolpito. La trasformazione di Linda Hamilton per quel personaggio divenne per me un modello.””
L’Influenza Cinematografica sull’Allenamento di Asia Argento
Argento ha tratto ispirazione da un celebre film del 1991, diretto da James Cameron, in cui l’attrice protagonista si era sottoposta a un estenuante programma di allenamento per interpretare il ruolo di Sarah Connor. Linda Hamilton, l’attrice del film, ha seguito un regime che prevedeva quasi due ore di allenamento al giorno per sei giorni alla settimana, con un focus su braccia, addominali e cardio per evitare infortuni.
Argento ha quindi trovato nell’eroina del film e nel suo fisico scolpito la motivazione per un regime di vita sano e disciplinato. “Adoro le donne muscolose e se non facessi l’attrice probabilmente diventerei una culturista. Intanto mi alleno ogni giorno perché amo cosa succede al mio umore quando lo faccio, il cervello secerne ormoni quali beta endorfine, noradrenalina e adrenalina, serotonina e dopamina. Roba buona. Nella vita (e in sobrietà) sentirsi in salute e sereni è tanta roba”.
